De term BDSM heb je vast al wel eens voorbij horen komen. Veel mensen hebben er meteen een heftig beeld bij, maar niets is minder waar! Er zijn veel verschillende gradaties en mogelijkheden in. Maar wat BDSM nu echt precies inhoudt? Dat weten de meeste mensen niet. We gaan je vertellen waar het voor staat, wat het nu eigenlijk is en wat het inhoudt!
BDSM is een afkorting en staat voor Bondage en Discipline, Dominance en Submission, Sadism en Masochism. Eigenlijk gaat BDSM over het ondergaan en toepassen van een manier van macht of prikkels. Dit hoeft niet altijd gepaard te gaan met seks.
Hierbij heeft elk van de begrippen zijn eigen uitleg. Zo staat Bondage voor het wegnemen of beperken van de bewegingsvrijheid. Hierbij wordt gebruik gemaakt van verschillende hulpmiddelen, zoals bijvoorbeeld touwen of handboeien. Discipline staat voor opvoeden en straffen in de BDSM-wereld. Dominantie heeft betrekking tot het hebben van macht, wat op veel verschillende manieren toepasbaar is. Submission gaat weer over het onderwerpen aan deze macht. Sadisme is het plezier beleven aan het pijnigen of het kwellen van anderen. Masochisme is het plezier beleven aan deze pijn.
Enkele termen die je vaak in de BDSM-wereld hoort zijn Dom of een Sub. Hiermee wordt een dominant of onderdanig persoon bedoeld. Nu zijn er ook personen die het fijn vinden om zowel een dominante als onderdanige rol aan te nemen. Hierin kan dan ook geswitcht worden, wat we dan ook de Switch noemen. Hierbij zal bij de ene BDSM-sessie de ene persoon de dominante zijn en de andere onderdanig en bij de andere sessie ruilen ze van rol.
BDSM is een zeer ruime term en er valt hier dan ook veel onder. Het omvat veel verschillende seksuele voorkeuren en rollenspellen, maar ook een breed spectrum aan activiteiten, interpersoonlijke relatievormen en subculturen. Hier hoeft dus ook niet altijd seks bij te komen kijken. Er zijn dan ook verschillende gradaties in te vinden.
Doe jij aan BDSM?
BDSM is er in veel verschillende niveaus en is echt niet altijd zo heftig als mensen dat voor zich zien. Er zijn ook softe vormen van BDSM die je kunt uitvoeren. Denk hierbij aan spelen met een blinddoek en een veertje. Ook kleine bestraffingen, zoals het slaan op iemands kont of op een matige manier macht uitvoeren kan al onder BDSM vallen.
Wanneer jij je partner een opdracht geeft, kan dit al in een Dom en Sub situatie geplaatst worden. Als je bijvoorbeeld op je partner kruipt en zo de macht over hem of haar neemt, is het al een softe vorm van BDSM te noemen. Zo zul je tot de conclusie komen dat veel meer mensen dan je denkt BDSM toevoegen aan hun seksleven, zonder dat ze zich daar misschien bewust van zijn.
Wat is er belangrijk bij BDSM?
Wanneer je benieuwd bent naar BDSM of het zelf graag wel eens zou willen uitproberen, dan zijn er een paar dingen waar je rekening mee moet houden. Het is namelijk niet altijd zonder risico’s. Als eerste draait alles om veiligheid van iedereen tijdens een sessie. Hiermee bedoelen we de eventuele risico’s die verbonden kunnen zitten aan een BDSM-sessie. Wees je hier bewust van en probeer ze zoveel mogelijk uit te sluiten. Lees je in en zorg dat je weet wat je doet en hoe je moet handelen als er iets gebeurt wat je niet fijn vindt. Bespreek dit vooraf ook goed.
Omdat BDSM risico’s met zich mee kan brengen, is het belangrijk om tijdens een BDSM-sessie helder en nuchter te zijn. We raden je dan ook aan om alcohol, drugs of medicijnen te vermijden. Zo verklein je ook de kans dat je een grens over gaat en er wat gebeurt wat je niet fijn vindt.
Als laatste is het altijd belangrijk dat de Sub altijd instemt met de activiteiten. Luister hier dan ook altijd naar als Dom. Je mag dan wel de macht hebben tijdens een sessie, maar je moet nooit de grenzen van een sub overschrijden. Om dit te voorkomen kun je een stopwoord afspreken. Ook is het belangrijk om vooraf goed af te spreken wat er wel mag en wat niet. Zo voorkom je ook dat er geen grenzen over gegaan worden.
Veiligheidstermen tijdens een BDSM-sessie
Het bewaren van ieder zijn veiligheid is belangrijk tijdens een BDSM-sessie. Er zijn daarom een aantal veiligheidstermen die bij BDSM voorbij komen en waar je je dan ook aan moet houden. Als eerste R5V. Dit staat voor Respect, Vertrouwen, Veiligheid, Verantwoordelijkheid, Voorzichtigheid en Vrijwilligheid. Deze R5V moet dan ook altijd nageleefd worden tijdens een sessie. In dezelfde categorie valt de 3V’s, deze staan voor veilig, verantwoordelijk en vrijwillig. Dit komt grofweg op hetzelfde neer, wat het maar extra benadrukt dat het ook nageleefd moet worden.
Als laatste kennen we als veiligheidsterm RACK. RACK staat voor Risk Aware Consensual Kink. Hierbij ligt de nadruk op dat iedereen zich bewust is van de risico’s die tijdens een BDSM-sessie genomen worden. Om deze risico’s te beperken is communicatie vooraf aan een sessie dan ook erg belangrijk.
Het aangeven van grenzen
Het aangeven van je grens is belangrijk tijdens een BDSM-sessie. Spreek dan ook altijd voor de start van de sessie een safe woord af. Wanneer de sessie te heftig wordt en de Sub de handelingen niet meer prettig vindt, dan kan het safe woord ingezet worden. Wanneer het safe woord gebruikt wordt dient de Dom direct te stoppen en de Sub los te maken en te helpen of ondersteunen waar nodig is.
Hierbij kan het gaan om een willekeurig woord wat geheel niets met seks te maken heeft. Op deze manier is het direct duidelijk dat er gestopt moet worden. Ook kan er gebruik gemaakt worden van verkeerslicht gradaties. Als er groen aangegeven wordt is alles oké, met oranje geef je aan je het te heftig vindt worden en er een stapje terug gedaan mag worden en bij rood moet er direct gestopt worden. Wanneer praten tijdens een sessie niet mogelijk is, spreek in dat geval geluiden of handgebaren af.
Iedereen heeft zijn harde en zachte grenzen. Een goede Dominant zal vooraf aan de sessie met een nieuw Sub altijd informatie in proberen te winnen. Zo kan hij of zij erachter komen wat de grenzen en wensen van de sub zijn. Hiervoor kun je online bijvoorbeeld een BDSM-checklist laten invullen. Deze kun je als Dom ook zelf invullen om te laten weten wat je zelf interessant vindt en dit op elkaar afstemmen.
Op deze manier kom je er voor de sessie begint al achter wat iemand niet fijn vindt, waar de interesses liggen en wat eventueel uitgeprobeerd kan worden. Zo kunnen jullie er samen een fijne sessie van maken en echt ontdekken wat fijn en lekker is.
Op zoek naar mensen die BDSM uitvoeren
Als je zo hebt gelezen wat BDSM inhoudt kan het zijn dat je interesse is gewekt. Maar waar vind je iemand die dit samen met jou wil uitvinden? Je kunt dit natuurlijk aan je partner voorstellen en dit samen ontdekken. Dit kan ook een heel spannend avontuur zijn samen en misschien ontdekken jullie zo wel weer wat nieuws en geeft het een boost aan jullie seksleven.
Maar ook als je geen partner hebt zijn er genoeg mogelijkheden. Online zijn er verschillende sites te vinden waar je in contact kunt komen met zogenoemde Kinksters. Op deze manier kun je er voordat je met iemand afspreekt al achter komen of er een klik is en of jullie interesses op 1 lijn liggen. Op deze manier kun je zelf gaan uitzoeken wat en wie je aanspreekt en een nieuw avontuur starten!
